Как развивать вкус у ребенка?

Ваш ребенок использует чувство вкуса как способ изучения и осмысления еды и окружающего мира. Вот 12 способов, как вы можете помочь развитию его вкусовых рецепторов.

к содержанию ↑

Чувство вкуса проявляется рано

Когда вы всего на девятой недели беременности, у ребенка уже есть вкусовые рецепторы. Позже он может предпочесть продукты, с которыми сталкивался до своего рождения.

к содержанию ↑

Сладкоежка с первых дней

Ваш новорожденный может распознавать сладкие и кислые вкусы, но предпочитает, конечно же, сладкие. Это одна из причин, почему он любит вкус грудного молока.

к содержанию ↑

Исследуя ртом

Малыш использует свой рот не только для дегустации еды. Он очень чувствителен, поэтому малыш использует его, чтобы распознавать консистенции различных предметов.

к содержанию ↑

Развитие вкусов

Примерно через пять месяцев чувство вкуса у малютки изменится. Для твердой пищи еще слишком рано, но его вкусовые рецепторы будут уже достаточно развиты, чтобы распознать соль.

к содержанию ↑

Простые продукты в первую очередь

Когда вы впервые начинаете вводить в рацион крохи сладкие овощи, такие как морковь или десертный картофель, они могут стать его любимыми блюдами, ведь дети всегда отдают предпочтение сладким вкусам.

к содержанию ↑

Продолжайте пытаться

Иногда малыш может сразу полюбить новую еду. В других же случаях для этого может понадобиться чуть больше времени.

к содержанию ↑

Разнообразие является ключевым фактором

Если вы дадите ребенку много разных блюд с различными вкусами и текстурами, это может помочь ему более смело идти на гастрономические эксперименты в более взрослом возрасте.

к содержанию ↑

Грудное вскармливание и разнообразие

То, как долго вы кормите грудью, может также повлиять на разнообразие пищи, которую ваш ребенок будет есть к двухлетнему возрасту. Во вкусе грудного молока больше вкуса, чем в формульном молоке, так что это может сделать малыша более открытым для употребления различных продуктов по мере взросления.

к содержанию ↑

Не нужно спешить

Дайте малышу возможность знакомиться со вкусами в собственном темпе. Приготовьтесь к тому, что сначала ребенок будет пробовать все языком, а уже потом приниматься за еду. Задача же родителей сводится к тому, чтобы помочь ему привыкнуть к разным продуктам и почувствовать уверенность в их вкусовых качествах.

к содержанию ↑

Берегитесь соли и сахара

Старайтесь не давать ребенку слишком соленую или сладкую пищу. Молодые детские почки не справляются с обработкой слишком большого количества соли, а сахар может вызвать разрушение зубов. Как и с любыми другими излишествами, это может привести к сбоям в работе организма, что крайне нежелательно в таком раннем возрасте.

к содержанию ↑

Остерегайтесь подражания

Ваш ребенок будет копировать вас и ваши реакции на еду. Так что вам придется показывать свою любовь к полезным, но не всегда вкусным продуктам, которыми вы пытаетесь накормить малыша.

к содержанию ↑

Пища, которую едят руками

Примерно через семь-восемь месяцев, малыш сможет самостоятельно держать в руках еду. Это хороший шанс для него попробовать новые продукты, такие как фрукты или овощи, а также изучить разницу в их форме и текстуре.

Поделиться в соц. сетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *