Когда вводить прикорм на искусственном вскармливании?

Грудное молоко считается идеальным питанием для любого новорожденного, но все же наступает момент, когда и его становится недостаточно для обеспечения всех потребностей организма малыша. Именно тогда в рационе малыша должны появиться обычные продукты. Процесс их введения в рацион малыша называется прикормом. Однако, как и во всех других процессах, в прикорме тоже есть свои нюансы, например, если ваш малыш питается не грудным молоком, а специальной молочной смесью. Сегодня мы поговорим о том, когда вводить прикорм при искусственном вскармливании и какие существуют особенности в этом процессе для малышей-”искусственников”.

Когда следует начинать прикорм при питании молочной смесью?

Начнем с того, что все ответы на вопросы, связанные со взрослением малыша, всегда сводятся к индивидуальности его развития. То есть, не существует определенной схемы, правильной для каждого малыша, которой можно просто безоглядно следовать. Любой педиатр скажет, что ориентироваться в сроках введения прикорма и его режиме вам поможет только наблюдение за общим состоянием вашей крохи. Но обо всем по порядку.
Совершенно точно можно сказать, что вводить прикорм для “искусственника” необходимо раньше, чем для малыша на грудном вскармливании. Это обусловлено тем, что подобрать смесь, идеально подходящую определенному возрасту, очень сложно, в то время как молоко, формирующееся в организме матери, меняется постоянно. На деле, изменения в составе настолько кардинальны, что увеличивается жирность и содержание питательных элементов. Именно поэтому мамы, которые кормят грудью, могут не задумываться об овощных пюре и кашах до 6-8 месяца.
Начать давать грудничку “взрослые” продукты можно с 3 месяца. Это самый ранний срок. До его достижения организм крохи не способен будет “обработать” пищу.

Что нужно, чтобы начать прикорм?

Рекомендуемый возраст для начала прикорма – 6 месяцев. В этом возрасте все необходимые условия для правильного введения прикорма будут соблюдены.
Прикорм возможен при наличии:

• физиологической готовности организма;
• базовых механических навыков (например, умение принимать сидячее положение);
• первых коммуникативных навыков (начинается взаимодействие с окружающими).

Стоит также отметить, что у всех детей до определенной стадии развития работает отталкивающий рефлекс, который не позволит вам покормить их с ложки. Для начала прикорма он должен притупиться.

Как же понять, что ребенок начал нуждаться в прикорме?

В большинстве случаев малыш не будет молча принимать недостаток в питании. Однако если ваш ребенок не попадает в условное “большинство”, то есть другие признаки, способные распознать потребность. Рассмотрим их подробнее:

1. Голод. С этим пунктом все просто – малыш начнет проявлять желание употребить больше пищи, чем обычно. Также возможно, что он начнет интересоваться тем, что едят мама и папа. Стоит следить за количеством потребляемой крохой смеси, чтобы не пропустить важный момент.
2. Вес и самочувствие. Если вес ребенка начал уменьшаться, в то время, когда он должен увеличиться, значит, он недополучает питание. Такой же вывод следует сделать, если чадо стало вялым и медлительным, и его становится сложнее разбудить. В этом случае налицо нехватка энергии.
3. Внешние признаки. Очень явный признак недостаточного питания – визуальные проявления. Возможно, у малыша зашелушилась кожа или появилось высыпание. Эти признаки говорят о нехватке витаминов и кальция. Если у вашего ребенка проявился этот признак, не спешите вводить прикорм. Для начала обратитесь ко врачу, который сможет дать вам исчерпывающую информацию.

Всегда внимательно следите за реакцией ребенка на любые события. Понимать потребности ребенка в любой ситуации значит помочь ему вырасти здоровым.

Правила расширения рациона малыша

Если вы уже определились с необходимостью введения “взрослых” продуктов в меню ребенка, то ознакомьтесь с основными правилами введения прикорма для “искусственников”:

1. Процесс ни в коем случае нельзя начинать до достижения ребенком возраста 3 месяцев.
2. Любое блюдо, которое вы предложите малышу в рамках прикорма должно быть жидким по консистенции (никаких комков и крупных кусков).
3. Приучайте ребенка к столовому “этикету” с самого начала. Кормите малыша с помощью ложки, надевайте на него фартук.
4. Следите за тем, чтобы у крохи постепенно развивался навык пережевывания пищи (он должен дополнить уже полученный сосательный).
5. Температура блюд должна быть комфортной и не превышать 38 градусов.
6. Каждый ингредиент вводится по отдельности. Если вы начали вводить кашу – не смешивайте крупы и не добавляйте туда ничего лишнего.
7. Соль, сахар и другие обычные для нас приправы нельзя добавлять в прикорм новорожденному. Организм крохи еще не готов к таким “изыскам” и ответит как минимум аллергической реакцией.
8. Не стоит вводить новые продукты в меню малыша очень быстро. Промежутки между знакомствами с разными ингредиентами должны быть не менее 10 дней.
9. Соблюдайте рекомендации по порциям прикорма. Если по совету педиатра вы должны ввести новый вкус в количестве менее 4 грамм, то так и сделайте. Обычно первые порции любого элемента прикорма составляют шестую часть чайной ложки.
10. При введении любого продукта отслеживайте реакцию. Если вы замечаете какое-либо нарушение работы организма крохи (понос, сыпь, колики), то самым меньшим, что вы можете сделать, будет отказ от введенного ингредиента на несколько месяцев, а самым оптимальным – немедленное обращение ко врачу.
11. Если у малыша на какой-то день запланировано введение медикаментов (к примеру, прививка), то добавление в тот же день нового вкуса в прикорм нецелесообразно. В обратном случае, при появлении негативной реакции, будет трудно понять, что конкретно ее вызвало. К тому же, организму вашего чада лучше обойтись без двойной нагрузки.
12. Прикорм не расширяется также и во время болезни. Желудочно-кишечный тракт не должен испытывать никаких перегрузок, поэтому нужно чтобы он перерабатывал только проверенную пищу. Так организм сможет противостоять заболеванию более эффективно.
13. Лучшее время для прикорма в расписании малыша – в первой половине дня. Почему именно так? В первую очередь, потому что энергия нужна организму именно в период бодрствования. Также такое время больше подойдет для отслеживания реакций организма крохи. Ну и, конечно, не забываем, что новая пища обычно вызывает газообразование, которое может вызвать вздутие живота и его последствия в виде беспокойного сна в ночное время.
14. Важный момент – сначала предлагается продукт прикорма, а после – молочная смесь. Момент, когда ребенок особенно голоден – лучший для того, чтобы предложить ему что-то незнакомое. Малыш не сразу будет в восторге от новых вкусов, поэтому стоит немного схитрить с “привередой”. Некоторые педиатры также отмечают, что для того, чтобы прикорм лучше усваивался – нужно много желудочного сока, который вырабатывается как раз в первые минуты любой трапезы. Важно и то, что смесь, которая последует за прикормом, поможет разбавить его ингредиенты в желудке крохи.
15. Начав прикорм, помните о том, что потребление жидкости ребенком должно возрасти. Для этого в меню крохи вводятся гипоаллергенные соки и компоты, вода, пропущенная через специальный фильтр.

На основе этих правил рекомендуется разработать точный план ввода прикорма, который также будет одобрен вашим педиатром.

Нюансы при введении прикорма в рацион малыша на искусственном вскармливании

Конечно, разница между грудным молоком и молочной смесью просто колоссальна, но помните, что в конечном счете все родители преследуют одну и ту же цель, а именно – помочь малышу вырасти здоровым. Поэтому все особенности заключаются в том, что забота о малыше-”искусственнике” должна быть более тщательной. Выделим несколько важных нюансов:

• Прикорм зависит от смеси, которую вы используете. Так как молочная смесь назначается врачом исходя из индивидуальных особенностей организма ребенка, не забывайте, что прикорм не должен “конфликтовать” с ней.
• Не спешите начинать знакомство со стандартной пищей. Нередки случаи, когда ввод прикорма производится несвоевременно. Возможно, именно в вашем случае нужно просто увеличить порции смеси по совету педиатра, и ситуация нормализуется.
• Соблюдайте рекомендации буквально. Очень важно соблюдать все предписания и отслеживать все реакции. Организм малыша-”искусственника” более “капризен”, и вы должны точно знать, что необходимо для поддержания нормального его состояния.

Важно! Обратите внимание, что рекомендация педиатра о необходимости начать прикорм не означает, что здоровье вашего чада под угрозой. Скорее всего, это банальная профилактика.

Прикорм по месяцам для детей, находящихся на искусственном вскармливании

Ниже представлена таблица, содержащая информацию по пошаговому введению прикорма, которая была утверждена Минздравом России.

Как видите, схема не предполагает начало прикорма в возрасте 3 месяцев, однако, это возможно, если возникла необходимость. Также спешим напомнить, что, как было упомянуто ранее, нет полностью оптимизированного метода введения прикорма, подходящего для каждого ребенка, поэтому схема пригодится только для составления поверхностного мнения о процессе.

Прикорм в различные периоды

Чтобы не оставлять вас наедине с сухими цифрами из таблицы, попробуем подробнее осветить некоторые стадии знакомства малыша со стандартной пищей.

С 3 месяцев

В таком возрасте основа питания – молочная смесь. Прикорм же должен выполнять только вспомогательную функцию.
Лучший вариант для первой трапезы – овощное пюре и каша. Кормление производится из бутылочки, по аналогии со смесью. Перед тем как начнете, убедитесь, что продукты гипоаллергенные (каши обязательно должны быть безглютеновыми).
В случае если вы готовите еду для малыша сами – помните, что консистенция должна быть максимально жидкой. Если это не так, то всегда можно дополнительно развести блюдо водой.
Если же вы используете готовые магазинные смеси – не экономьте и приобретите товары от известного производителя по средней или высокой стоимости.

От 4 до 5 месяцев

Последовательность кормления на этой стадии должна быть следующей:

• Завтрак. Можно обойтись исключительно смесью.
• Обед. Сначала даете овощное пюре/кашу, а потом молочную смесь.
• Полдник. Начинаем с фруктового пюре и заканчиваем смесью.

Подробнее о продуктах:

• Ходовые каши – гречневая и кукурузная. Если проблем с ними не возникает, то можно осторожно вводить рисовую, но помните, что это достаточно “тяжелый” вариант, который может спровоцировать запор.
• Овощные пюре рекомендуется делать из “светлых” овощей – брокколи и кабачка. Один раз можно попробовать ввести морковь, однако при наличии аллергического “ответа”, стоит отложить ее на срок до 4 месяцев.
• Отличные варианты для пюре из фруктов – слива и зеленое яблоко. Если никаких “жалоб” не наблюдается можно попробовать персик.
• Фруктовые соки – подойдут любые, кроме содержащих сахар. Также стоит проявить особое внимание к реакции малыша на соки из цитрусовых. Помните, что дневная норма потребления сока на этой стадии 50 мл и ее лучше не превышать, даже если чадо будет просить добавки.
• Масло – растительное и сливочное. Обычно их добавляют в каши, причем буквально по каплям. На начало 6 месяца дневная порция не должна превышать 4 гр.

С 6 по 9 месяц

Как уже упоминалось выше, с 6 месяцев организм ребенка готов к началу перехода на взрослое питание. Это не значит, что смесь будет полностью исключена из питания, однако ее нужно убрать из 2-3 кормлений. Пример последовательности:

1. Завтрак. Только смесь.
2. Обед. Овощное пюре.
3. Полдник. Каша и фруктовый сок.
4. Ужин. Смесь.

Поговорим о продуктах на этой стадии:

• Каши подойдут любые, даже манная. Также стоит отметить, что их можно смешивать, и не только друг с другом, но и с овощным и мясным пюре.
• В рационе появляются молочные продукты, такие как 5%-й творог и йогурт с жирностью не больше 3%. Дневная норма этих продуктов – 100 гр.
• Еще один “новичок” в меню – желток яйца. Для первых дегустаций обычно выбирают перепелиные яйца, так как они гипоаллергенны. Предлагать желток крохе стоит в привычной жидкой консистенции.
• По овощному пюре нет серьезных изменений. Просто постепенно расширяйте количество вкусов.
• Для приготовления фруктового пюре можно попробовать использовать яркие ягоды – клубнику, черешню, чернику. Стоит обратить особое внимание на этот момент. Дело в том, что если даже эти ягоды не вызвали аллергии или какой-то другой негативной реакции, это не значит, что малышу стоит давать большие порции. Если не последуете этому совету, то вскоре можете столкнуться с тем, что ребенок капризничает, получая другую несладкую еду.
• На 7 месяце в прикорм вводится мясо. Оптимальные ингредиенты для мясного пюре – крольчатина, телятина. Стоит упомянуть и индейку, которая подойдет для детей с аллергией.

С 9 месяца

На этом этапе малыш должен попробовать справиться с обычной взрослой пищей. Причем с измельченной, так как к этому моменту у него уже должны быть зубы, которые нужно развивать. Педиатры не рекомендуют откладывать начало прикорма твердыми продуктами. Это обусловлено не только потребностью в развитии челюстей и формировании правильного прикуса, но и необходимостью социализации ребенка. На этой стадии важно обращать внимание на то, как ребенок потребляет продукты. Правильно ли он понимает, зачем нужны тарелки, ложки и другие кухонные “премудрости”.
Также очень важным аспектом является приучение крохи к правильной пище. Составьте меню своего чада так, чтобы в будущем, здоровое питание было для него нормой, а не повинностью.
Главное во введении прикорма – осторожность и всесторонний контроль. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, это не значит, что он обязательно вырастет больным. Скорее, это значит, что родители обязаны вложить в его развитие больше сил, любви и заботы. Все в ваших руках.