Токсикоз – это неприятное состояние, с которым сталкивается каждая беременная женщина. Оно обусловлено тем, что во время развития ребенка, организм матери подвергается отравлению токсинами и другими вредными веществами. Этот процесс вызывает различные нарушения в работе внутренних органов. Более всего страдают нервная и сердечно-сосудистые системы. Также появляются проблемы с обменом веществ. Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Об этом и не только мы поговорим в этой статье.
Классификация и степени токсикоза
Для начала рассмотрим, каких видов бывают токсикозы, ведь от этого в какой-то степени будет зависеть способ лечения:
- Ранний. Наблюдается в первый триместр беременности. Симптомы купируются специальным лечением, которое, естественно, имеет временный эффект.
- Стафилококковый. Развивается в организме после употребления пищевых продуктов, содержащих токсины бактерий (яркий пример – молочные продукты).
- Вечерний. Возникает в вечернее время, после дня, в течение которого не принято достаточное количество пищи.
- Поздний. Спонтанно возникающий эффект на поздних сроках беременности. Может перерасти в гестоз.
- До задержки. Теоретически симптомы токсикоза могут проявиться через 2 недели после формирования плодного яйца.
Также можно классифицировать токсикозы по степени тяжести. При тяжелых формах пациентку госпитализируют и редко, в особо тяжелых случаях, прерывают беременность из-за возможного риска летального исхода. Различают несколько стадий токсикоза с возрастанием негативной симптоматики:
- Первая стадия. Наблюдаются нечастые позывы к рвоте, вес снижается на 3-4 кг.
- Вторая стадия. Наблюдаются: периодическая рвота, потеря веса – 4-5 кг, понижение артериального давления.
- Третья стадия. Наблюдаются приступы рвоты до 20 раз в течение суток, резкая потеря веса до 10 кг, повышение температуры тела, учащение пульса.
Причины возникновения токсикоза
Токсикоз не изучен на 100%, поэтому медики не пришли к общему мнению о его причинах. Однако наблюдение за беременностью позволяет выделить следующие:
- Реформирование гормональной системы. Изначально зародыш определяется организмом будущей мамы, как чужеродный элемент, который подлежит отторжению. Неудивительно, что эта внутренняя «паника» оказывает такое негативное влияние. Как следствие, самочувствие женщины и ее эмоциональное состояние ухудшается. Именно в это время появляется раздражительность, нестабильность в поведении и тошнота.
- Защита до появления плаценты. До того как плацента, которая выполняет защитные функции, полностью сформируется, организм должен как-то справляться с интоксикацией, что он и делает посредством рвоты.
- Защитная реакция. Существует мнение, что токсикоз – это природная защита организма. Если вдуматься, то тошнота возникает в первую очередь при взаимодействии с вредными и опасными продуктами. Рвота помогает выводить из организма вещества, которые могут повредить плоду. Что же до того, что организм матери в этот период истощается от недоедания – это также полезно для будущего малыша, так как из-за этого снижается содержание инсулина в крови.
- Эффект от ранее найденных заболеваний. Бывает, что врачи делают заключение, что токсикоз возник на фоне ослабления иммунитета, которое спровоцировано выявленными ранее заболеваниями. К такому повороту событий нужно готовиться заранее, на этапе планирования беременности.
- Психологические моменты. Стресс, переживания, недосыпание и раздражительность могут значительно повлиять на организм. Конечно, как и при любом другом недуге, не обходится без самовнушения. Страх перед периодом сильного влияния интоксикации и его аспектами более вреден, чем сам токсикоз.
- Возраст. Считается, что симптомы токсикоза особенно сильно проявляются, если будущей маме за 30. Ситуацию могут еще больше ухудшить сделанные ранее аборты.
- Наследственность. Теоретически, это возможно, однако случается нечасто. Врачи говорят, что наследственность играет роль в 60% случаев. Также во время вторых родов симптомы токсикоза всегда более сильные.
- Многоплодная беременность. Достаточно позитивное событие в жизни будущей семьи, однако для мамы это увеличенная нагрузка.
Интересный факт! Пол ребенка никак не связан с интенсивностью токсикоза. Существует много «примет», связанных с влиянием пола малыша на процесс беременности, но актуальность ни одной из них не имеет серьезных подтверждений.
Все описанные выше стадии, симптомы и причины, справедливы по отношению к понятию раннего токсикоза. Стоит также сказать несколько слов о возможных осложнениях при раннем токсикозе:
- Дерматит. Зуд, покраснения и высыпания на коже.
- Гиперсаливация. Из-за изменений организме, в частности, секреции желез, происходит повышенное слюноотделение.
- Тетания и остеомаляция. Спазмы в мышцах и структурные изменения состава кости.
Как облегчить токсикоз?
Ранний токсикоз – это неприятное состояние, возникающее у беременной, через полтора месяца после зачатия и длящееся примерно 1-3 месяца. Срок всегда строго индивидуален и зависит от исходного состояния организма будущей мамы.
Если вы не уверены, есть ли у вас токсикоз и какой он степени, то обратитесь ко врачу. Специалисту довольно легко сделать вывод о наличии токсикоза у пациентки просто на основании жалоб и описания состояния. Если же будет необходимо расширить анамнез, то проводятся исследования, такие как клинический и биохимический анализ крови и общий анализ мочи. Исследования помогут определить, на какой стадии находится токсикоз и помочь актуализировать лечение.
Лечение
При проявлении легкого токсикоза не используют сильные препараты. В основном борются с паникой и тошнотой. Врачи обычно назначают седативные средства:
- пустырник, валериана;
- витамины;
- гепатопротекторы (например, Эссенциале);
- противорвотное (например, Церукал).
В 90% случаев такие меры помогают женщинам лучше перенести период интоксикации.
Токсикоз средней тяжести сопровождается аналогичным лечением, но более интенсивным и уже в условиях стационара.
В случае тяжелой формы токсикоза, женщину наблюдают уже в палате интенсивной терапии. Лечение становится еще более серьезным и если оно не помогает, то врачи рекомендуют прервать беременность.
Нетрадиционная медицина для лечения токсикоза в домашних условиях
Несмотря на кажущуюся примитивность, народные средства очень помогают при симптомах токсикоза. В основном это обусловлено тем, что компоненты рецептов народных средств обычно представляют собой растения, травы и некоторые плоды.
Варианты:
- Настои. Существует множество рецептов настоек. Самые популярные – из мелиссы, ромашки или мяты. Принимают их до еды, чтобы снизить риск возникновения тошноты.
- Мятный чай. Этот тизан обладает богатым освежающим вкусом, успокаивает нервы, лечит изжогу и вздутие кишечника.
- Сироп Холосас. Гепатопротектор, являющийся простым экстрактом шиповника. Обладает огромным списком положительных эффектов, большая часть которых необходима при токсикозе. Однако стоит обратить внимание, что сироп противопоказан некоторым людям, поэтому перед его использованием нужно проконсультироваться с врачом.
Каким должно быть питание при токсикозе?
Нелишним будет сказать, что обычное меню будущей мамы нужно полностью пересмотреть. Исключив все вредные продукты и составив сбалансированный план питания можно предупредить огромное количество осложнений и значительно облегчить период токсикоза.
Рекомендации:
- Исключить продукты-раздражители. Если вид или вкус блюда вызывает у вас рвотные позывы, нужно исключить его из рациона.
- Следить за содержанием соли в продуктах на разных стадиях беременности. В первом триместре соленые продукты могут восполнить истощенный при токсикозе запас минералов, а в последнем – вызвать отеки.
- Обратите внимание на то, что есть жидкую и твердую пищу одновременно не рекомендуется.
Советы, как облегчить токсикоз
Как же облегчить токсикоз на ранних этапах беременности? На практике каждая женщина сама находит методы решения проблем, связанных с этим этапом беременности. Вот несколько советов, как облегчить токсикоз:
- Экспериментируйте со вкусами. Прислушивайтесь к своему организму и ешьте то, что улучшает ваше состояние.
- Утром старайтесь повысить глюкозу в организме при помощи сухофруктов.
- Ешьте то, что вам нравится из вкусных, но безвредных продуктов, например, мед.
- Пейте чай с различными травами, чтобы нормализовать работу вкусовых рецепторов.
- Держите рядом с кроватью блюдце с дольками кислых цитрусов, съев которые можно было бы быстро противостоять подступающему чувству тошноты.
- Если чувство тошноты постоянно прогрессирует, попробуйте жевать мятные жевательные резинки.
- Приемы пищи должны быть небольшими, но частыми.
- Относитесь к себе бережно. Например, после приема пищи подождите некоторое время перед тем, как лечь, таким образом, помогая организму переварить пищу.
Выводы
Токсикоз – это неизбежная часть беременности, которую можно пережить нормально, если не утруждать организм нагрузкой на внутренние органы до зачатия и придерживаясь определенных правил после. Не стоит переживать и настраивать себя на худшее, так как это может только увеличить негативный опыт. В конце концов, это временное явление и совсем скоро вы почувствуете облегчение и сможете спокойно радоваться беременности. А чтобы роды прошли успешно, советуем вам почитать статью о том, что нужно брать с собой в роддом. (46)
