Как начинать прикорм с 4 месяцев при искусственном вскармливании?

Обычно врачи рекомендуют начинать прикорм новорожденного, который находится на грудном вскармливании с 6 месяцев. Если у вас другая ситуация, и ребенок питается молочной смесью, то перейти на обычные продукты можно и раньше, ориентировочно – в 4 месяца. Того же мнения придерживается Всемирная организация Здравоохранения. Так как существуют различные суждения по этому поводу, сегодня мы попробуем развить эту тему и осветить различные подробности этого ответственного процесса. Итак, попробуем разобраться, как начинать прикорм с 4 месяцев при искусственном вскармливании.

Как понять, что малышу нужен прикорм в 4 месяца?

Как уже говорилось выше, мнения специалистов расходятся. Некоторые педиатры считают, что до 5 месяца жизни организму малыша будет тяжело справиться с обычным продуктами. Другие врачи, говорят о пользе раннего прикорма, называя третий месяц оптимальным для начала процесса. Особенно в пользу мнения последних говорит тот факт, что малыш может родиться недоношенным, и тогда ему никак не обойтись без помощи некоторых обычных продуктов. Но обо всем по порядку.
Основные признаки необходимости начать прикорм:

1. Самый важный – ребенок не наедается. Заметить это довольно легко по реакции малыша. Например, если мама кормит грудью, и за одну трапезу кроха пробует обе и после этого капризничает. Альтернатива – для насыщения не хватает одной литровой бутылочки смеси.
2. Малыш проявляет интерес к взрослой пище. Тоже довольно прозаичный признак. Не удивляйтесь, если кроха будет с интересом наблюдать за вашей трапезой. Внимательно отнеситесь к этой особенности в поведении чада. Проконтролируйте, чтобы какие-нибудь сердобольные родственники не угостили малыша из умиления.
3. Авитаминоз, рахит, замедленное развитие. Достаточно серьезные отклонения, при наличии которых нужно немедленно начинать прикорм.
4. Медленный набор веса. Ситуация с весом является идеальной, если ребенок в 4 месяца весит в 2 раза больше, чем весил при рождении. Если этого не происходит, то, возможно, он не получает необходимые для развития питательные вещества. Нужно обратиться к педиатру и, если других причин худобы не выявлено, начать прикорм.

Конечно, очень важным в процессе определения потребности в прикорме является мнение врача. Кроме того что ребенок недополучает какие-то элементы с питанием, всегда может быть, что присутствует некая незамеченная ранее патология. Если это так, то врач должен немедленно назначить лечение. Не бойтесь лишний раз побеспокоить кроху походом в больницу. Беспечность родителей всегда сказывается на здоровье чада в будущем.

Требования к малышу для начала прикорма

Если вы уже решили начать прикорм, то внимательно приглядитесь к поведению ребенка в тех или иных ситуациях, связанных с едой. Перечислим условия, необходимые для начала прикорма в 4 месяца:

1. Оцените здоровье крохи. Вспомните все проблемы, которые возникали у вашего чада за последние месяцы. Возможно, были какие-то проблемы с желудком? Почему это происходило? Может у ребенка есть аллергия на какие-то продукты? Каково его неврологическое состояние? Все нюансы, даже самые незначительные, должны быть учтены.
2. Умение реагировать на пищу. Обычно дети рефлекторно отодвигаются назад, если чувствуют угрозу. Также должно быть и с пищей. Обратная реакция тоже должна быть. Возможно, ваша кроха тянется ручками к пище или проявляет интерес по-другому (пример описан выше). Суть этого условия в том, что у вас должна быть возможность отслеживать положительные и отрицательные реакции ребенка в процессе перехода на обычную пищу.
3. Защитный рефлекс языка. Это природная защита. Вы можете проверить это. На первых месяцах жизни ребенок отталкивает поднесенную к его рту ложку. Когда рефлекс будет преодолен – можно начинать прикорм.

Как начать прикорм?

Когда все нюансы и проверки соблюдены, настало время задуматься о том, какие первые шаги нужно совершить, для того чтобы перевести кроху на стандартную пищу.
Перечислим основные правила:

1. Выберите один конкретный продукт для старта. Какой бы продукт вы ни дали малышу в таком нежном возрасте, усвоить его будет испытанием для неокрепшего желудка и других внутренних органов. Именно поэтому не стоит давать ребенку никакие смеси или заправленные чем-либо крупы. Прикорм должен быть продуманным и неспешным. Лучший вариант для начала – овощи, так как они очень полезны. Если же вы начнете с фруктового пюре, то будет потом очень сложно заинтересовать ребенка каким-либо овощем.
2. Прикармливать нужно на голодный желудок. Чтобы вызвать у малыша наибольший интерес в изучении новой еды, он должен пробовать ее, находясь в состоянии голода.
3. Порции должны быть жидкими по консистенции. Твердая пища не годится для таких маленьких деток. Конечно, со временем, увеличивая густоту, можно приучить ребенка и к твердому, но не стоит торопиться.
4. Овощи для прикорма должны быть гипоаллергенными. Отличный выбор – картофель, кабачок.
5. Едим только с ложкой. Очень важно с самого раннего детства приучать ребенка к столовым приборам. Покажите крохе пример использования ложки. Правильная психологическая атмосфера достигается усердием и терпением, которое вы можете проявить.
6. Правило “21 день на продукт”. Суть в том, что знакомство с одним определенным видом продуктов должно длиться 21 день. После ввода нового продукта отслеживается реакция ребенка (охотно ли ест? правильно ли продукт усваивается организмом? нет ли аллергии? не проявился ли дерматит?), и на основании ее и советов врача принимается решение о вводе нового продукта. Наблюдения лучше записывать, чтобы ничего не пропустить. Итак, если ввод картофеля в прикорм не вызвал проблем в первые 10 дней, значит можно смело вводить следующий продукт. Если какой-то овощ вызвал негативную реакцию, это не значит, что его нужно насовсем убрать из рациона. Сделайте паузу и попробуйте снова, и так в течение 21 дня.
7. Едим 2 раза в день. Как правило, лучшее время для прикорма – утреннее и послеобеденное.
8. Завершайте трапезу ребенка соком. В теплые времена года старайтесь делать сок собственноручно, а зимой – покупайте консервированные.

Следуя этим правилам, вы сможете обеспечить своему ребенку легкий и правильный переход к обычным блюдам. Теперь приведем пример введения рисовой каши в рацион малыша в течение недели, для понимания поступательного увеличения объема:

• пн – 5 г;
• вт – 10 г;
• ср – 15 г;
• чт – 20 г;
• пт – 50 г;
• сб – 100 г;
• вс – 150 г.

С каких продуктов лучше начать прикорм?

Поговорим более предметно о продуктах, которые нужно ввести в рацион малыша.

Советы по меню

Интересно, что педиатры и по этому вопросу не имеют четкого согласия, и, вообще, считается, что первым продуктом должен быть тот, который больше остальных подойдет для особенностей жизнедеятельности ребенка.
Варианты:

1. Если малыш склонен к запорам, то лучше всего начать с овощного пюре, причем с самого безобидного (к примеру, из гипоаллергенного кабачка). Если вы сами делаете пюре для ребенка – не забудьте добавлять немного растительного масла в порции, но не переусердствуйте.
2. В обратной ситуации выбор должен пасть на каши (в приоритете рисовая). Не забудьте добавить в каждую порцию немного искусственной смеси, к которой малыш привык.
3. В случае если ребенок плохо набирает вес, стоит начать с гречки, так как она достаточно богата энергетически.
4. Если у вашего чада нет аллергии и проблем с желудком – можно начать с фруктового пюре.

Не стоит отнимать у крохи его любимую смесь, которую он кушал несколько месяцев, когда начнете прикорм. Если малыш не осилил пюре, предложите ему знакомую бутылочку. Постепенно он начнет привыкать к новым продуктам, и то, что поначалу будет вызывать капризы, в итоге будет съедаться без остатка.

Какие продукты не должны попасть в первый прикорм?

Обилие непроверенной информации – норма нашей современности. Каких только советов не найдешь в интернете, но в случае с такой важной темой, как здоровье малыша, стоит проявить особую внимательность и вдумчивость. Если по всем признакам настало время ввести прикорм, составьте меню исходя из собственного понимания вопроса и потом проконсультируйтесь с врачом.
Ниже приведем список продуктов или блюд, для которых 4-месячный возраст является слишком ранним:

• творог;
• яйца;
• любое мясо;
• рыба.

Отдельно стоит сказать, что соль – очень опасна для почек крохи. Ее вводят медленно и последовательно.

Последствия неправильно составленного меню

Список патологий, которые подскажут вам, что питание выбрано неверно:

• аллергические реакции (затруднение в дыхании, дерматиты);
• поражение почек (отеки, отказ от пищи, вздутие живота);
• нарушение метаболизма, ацидоз (симптомы те же, что и в предыдущем случае, так как это тоже почечная недостаточность);
• обменная нефропатия (симптомы те же, что и в предыдущем случае).

При проявлении любых симптомов необходимо немедленно обратиться ко врачу. Некоторые заболевания можно точно определить только после исследования анализов.

Рецепты для первого прикорма

Ниже будет описано, как приготовить еду для первого прикорма.

Овощное пюре

Начнем с самого надежного блюда для прикорма – овощного пюре. Под овощами для прикорма, как и было описано выше, подразумеваются только те, что являются гипоаллергенными.
Варианты:

• кабачок;
• капуста;
• картофель.

Все “яркие” варианты, такие как помидоры или свекла, нужно оставить на более поздний период.

Готовим:

1. Для начала моем овощ в холодной воде. После этого ополаскиваем кипятком. Затем чистим.
2. Варим в заранее подготовленной кастрюле с водой в течение четверти часа.
3. Измельчаем сваренный овощ с помощью блендера.
4. Если пюре получилось слишком густым – компенсируйте отваром.
5. В пюре добавляют растительное масло. Однако, это делается не с первой порцией. Можно добавить буквально одну каплю, после недели употребления пюре.

В магазинах и аптеках можно найти готовые овощные пюре, но никто не сможет гарантировать их безоговорочное качество. Всегда лучше иметь полную уверенность в том, что будет есть ваше чадо.

Каша

Пожалуй, мы не будем описывать, как варить кашу. Ограничимся только парой полезных советов относительно ввода каши в рацион малыша.
Советы:

• Первая каша должна быть безглютеновой. Примеры – рис, кукуруза, гречка.
• Используйте быстрорастворимые смеси. Сейчас в магазинах их можно найти без проблем, и готовятся они за считанные секунды.

Фруктовая смесь

Для примера возьмем яблочное пюре. Все достаточно просто – нужно обработать очищенное от кожи и косточек зеленое яблоко блендером, превратив его тем самым в однородную массу. Некоторые мамы предварительно подогревают плод в духовке, для того чтобы снизить его аллергенность.
Не стоит ждать от крохи большого энтузиазма при первых дегустациях незнакомых продуктов. Особенно это касается овощей и каш. Всё-таки смесь, к которой привык малыш, гораздо вкуснее. Но не отчаивайтесь, если вы проявите настойчивость и терпение, то седьмая или восьмая попытка предложить малышу новую еду обязательно окончится положительно. Всего через несколько недель ребенок будет не только узнавать то, что ему больше всего полюбилось, но и употреблять больший объем.

Популярные вопросы по теме и ответы на них

Приведем самые частые вопросы, которые задают родители по нашей сегодняшней теме, и постараемся ответить на них.

Почему существуют различные мнения о начале прикорма?

Тема введения прикорма очень популярна. Многие мамы и папы хотят точно знать, как им без вреда для ребенка познакомить его с повседневной едой. В связи с этим ажиотажем, различные недобросовестные авторы могут дезинформировать родителей просто ради привлечения внимания к себе. Постоянно появляются “секреты” и “шокирующие подробности” по различным поводам. Но это касается только тех людей, которые хотят почерпнуть информацию в интернете или печатных изданиях. Что же касается врачей – всё ещё более запутано. Дело в том, что врачи, практикующие во времена советского союза (даже в поздние 80-е), уверены, что прикорм следует начинать с 2 месяцев, потому что так им это преподавали. Однако, на данный момент всё иначе и молодых врачей учат по-другому.

Чем может быть опасен ранний прикорм?

Если вы хотите понять, какие неприятности может вызвать ранний прикорм, ознакомьтесь со списком самых часто совершаемых ошибок:

1. Спешка с началом прикорма. Организм малыша может отреагировать на взрослые блюда очень болезненно. Как мы описывали выше, организм должен обязательно быть готов.
2. Промедление с началом прикорма. Проблема в том, что ребенок не получит необходимые питательные вещества, и это скажется на развитии.
3. Бессистемность в процессе. Если вы решили, что пора начать вводить обычную еду в рацион ребенка – продумайте всё как следует. Родители должны действовать систематично и последовательно. Если вы дали ребенку яблочное пюре в понедельник утром, а потом, забыв о прикорме, ждете три дня аллергическую реакцию, то лучше не стоит совсем давать это пюре.
4. Прикорм не замена грудному вскармливанию или молочной смеси. Это так, несмотря на то, что очень долгое время врачи говорили обратное. Сейчас известно, что для иммунитета малыша было бы оптимально, если бы грудное вскармливание заканчивалось в конце второго года. Со смесью ситуация аналогичная.

Что такое педагогический прикорм?

Педагогический прикорм – это вариант прикорма, при котором ребенок начинает есть то, что едят родители, минуя период жидких смесей и каш. Идея в том, что переход к обычной пище происходит естественно. Когда ребенок начинает интересоваться пищей родителей, то ему дают её попробовать. Врачи, конечно, не рекомендуют этот способ, но многие папы и мамы считают его приемлемым.
Если решили попробовать, то следует учесть следующие моменты:

• если вся семья ест вместе, то пусть это будут только здоровые продукты;
• следите, чтобы малыш не подавился очень большим куском;
• будьте вдвойне внимательны к тому, что ест ребенок, чтобы понять причину аллергии, если она возникнет.

Помните, что в таком возрасте ребенок полностью беззащитен. Обдумывайте каждое свое решение по нескольку раз, читайте научную литературу и советуйтесь с другими родителями.